{"product_id":"ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-joel-minden","title":"Enseñale A Tu Ansiedad Quien Manda - Joel Minden","description":"Haz frente a la ansiedad de manera asertiva ¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso. En Enséñale a tu ansiedad quién manda encontrarás un enfoque práctico y directo de tres pasos basado en la terapia cognitivo-conductual (tcc) para ayudarte a responder de forma eficaz a los pensamientos angustiantes y los desafíos futuros y a hacer las paces con la incertidumbre. Si estás listo para vivir una vida plena sin que la ansiedad se interponga de manera constante, esta guía te mostrará como lograrlo. ** Publicado utilizando Astroselling **","brand":"LANDRA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46084139581611,"sku":"9789585549753","price":19197.0,"currency_code":"CLP","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/1002\/4363\/files\/D_804438-MCO47095105519_082021-O.jpg?v=1769213641","url":"https:\/\/landralibros.cl\/products\/ensenale-a-tu-ansiedad-quien-manda-joel-minden","provider":"LANDRA","version":"1.0","type":"link"}