{"product_id":"recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida-marian-rojas-estape","title":"Recupera Tu Mente Reconquista Tu Vida - Marian Rojas Estapé","description":"Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar\u003cbr\u003e\natención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?\u003cbr\u003e\nVivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las\u003cbr\u003e\nrecompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el\u003cbr\u003e\nmodo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales\u003cbr\u003e\ninundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar\u003cbr\u003e\natención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.\u003cbr\u003e\nLa buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con\u003cbr\u003e\nnosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional\u003cbr\u003e\nque tanto ansiamos.\u003cbr\u003e\nEn este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en\u003cbr\u003e\nestas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en\u003cbr\u003e\nla búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor,\u003cbr\u003e\ndel aburrimiento y del malestar.\u003cbr\u003e\nRecupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te\u003cbr\u003e\nves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te\u003cbr\u003e\ncomprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.\u003cbr\u003e\nCómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. ** Publicado utilizando Astroselling **","brand":"LANDRA LIBROS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46083548479659,"sku":"9786287576278","price":39990.0,"currency_code":"CLP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0747\/1002\/4363\/files\/D_893520-MLC76103797904_052024-O.jpg?v=1769198948","url":"https:\/\/landralibros.cl\/products\/recupera-tu-mente-reconquista-tu-vida-marian-rojas-estape","provider":"LANDRA LIBROS","version":"1.0","type":"link"}